１人暮らしの方にも便利な食材宅配。
私も１人暮らしを学生時代～社会人と約９年していましたが、食材宅配や冷凍弁当宅配をやれば良かったと思っています。
便利さやメリットをわかっておらず、食生活もきちんとしていませんでした。
なので、この記事を見て下さっている1人暮らしの方に、食材宅配の魅力が伝わればと思います。
✔１人暮らしで食材宅配に興味がある
✔１人暮らしにおすすめな食材宅配が知りたい
✔食材宅配の選び方について知りたい
このような方におすすめの記事になっています。
食材宅配は１人暮らしにもおすすめな理由
・栄養バランスが考えられた食事を摂れる
・料理が苦手な方でもミールキットや冷凍弁当がある
・食材を余らすことが減る
・玄関先まで届けてくれるので、買い物に行かなくても良い
・外食が多く、食費がかさんでいる方は節約になる
栄養バランスが考えられた食事を摂れる
１人暮らしで食生活が乱れている方も多いのではないでしょうか？
私がまさしくそうで、特に社会人になってからは帰宅時間も21時を過ぎ、コンビニ弁当やファーストフードなどで済ませていました。
スー野菜不足や栄養バランスが気になるものの、なかなか改善できず。
食材宅配のミールキットや冷凍弁当を利用すると、栄養士さんが考えたメニューを食べることができます！
簡単に調理できるお魚メニューや野菜が多めの冷凍弁当など、普段気になっている不足しがちな部分を補うことができます。
料理が苦手な方でもミールキットや冷凍弁当がある
食材宅配というと、食材が届くからそれを使って料理をしないとというイメージもあるかもしれませんが、手軽にできるミールキットや冷凍弁当があります！
料理初心者の方や苦手な方でも安心です♪
ミールキットは、メニューに必要な食材がセットされてきて、手軽に作れるメニューだと調理時間約１０分～１５分です。
カット野菜や下ごしらえされた食材が入っており、焼くだけ・煮るだけなどと手軽にできるミールキットがあります。
２人前からのところが多いので、その際はお弁当につめていく方法があります。
また、いつも作るのは難しい方や忙しい日には冷凍弁当という選択肢も！！
レンチンや湯煎するだけで、バランスが考えられた食事を摂れるのは非常に便利ですね！
食材を余らすことが減る
１人暮らしだと、食材を余らせることってありますよね。
スー私自身、野菜が使いきれず傷んでしまったり、食べきれずに消費期限が過ぎたりということもありました。
食事宅配では少量の食材やカットされている冷凍のお肉や野菜があります。
冷凍だと使いたい分だけ利用できるので便利ですね。
玄関先まで届けてくれるので、買い物に行かなくても良い
注文は隙間時間にネットから行えば、玄関先まで届けてくれるという便利さ♪
仕事で疲れて休みの日はゆっくりしたいという時もありますよね。
お米やお水など重たいものも頼めると助かりますよね。
また、食材宅配サービスによっては日用品も取り扱っているので買い出しに行く手間が減ります。
外食が多く、食費がかさんでいる方は節約になる
１人暮らしだと、自分だけの分を作るのが面倒だったり、帰りが遅かったりすると外食も多くなりますよね。
料理に時間をかけられない方でも手軽に作れるミールキットや冷凍弁当を利用すれば、今より食費が安くなることも！
１人暮らし食材宅配の選び方
スーあなたが重視するポイントを考えてみて、そこをベースに選んでいくのがおすすめです♪
✔とにかく安いところが良い
✔日用品まで取り扱っているところが良い
✔ミールキットのみを頼みたい
✔食材とミールキット両方頼みたい
✔冷凍弁当を頼みたい
✔不在時でも置き配をしてくれる所が良い
例えば、料理は初心者だし、忙しいからミールキットのみで良いとなれば、ヨシケイが候補に挙がってきますよね！
また、食材宅配の併用もありです！
忙しい週は冷凍弁当のnoshを利用し、普段は日用品まで届けてくれるコープデリにするなど併用して活用するのも便利です。
私も併用しています♪
１人暮らしにおすすめの食材宅配
コープデリ
コープデリは食品はもちろん、日用品・雑貨・衣料など6,000品目以上に及ぶ豊富な商品があります。
スーパーにあるような市販品からオリジナル商品まで！
少量パックがあったり、冷凍カット野菜やお肉、炒めるだけなどの冷凍簡単おかずがあったりと便利な商品があります。
置き配ができるので、留守でもOK♪
・ミールキット(2人前～) 〇
・冷凍弁当 〇 種類は少なめ
・置き配 〇
こんな方におすすめ
✔食材から日用品まで幅広く頼みたい
✔自分で調理したり、ミールキットを活用したりと色々試したい
オイシックス
食への安心・安全へのこだわりが強いオイシックス。
20分で主菜と副菜が作れるKit oisixも人気。
「忙しくてもおいしいものを食べてもらいたい」という思いがあります。
・日用品 △ 少なめ
・ミールキット 〇 冷凍タイプもあり
・冷凍弁当 ×
こんな方におすすめ
✔安心・安全を重視したい
✔スーパーより割高でもおいしさにこだわりたい
ヨシケイ
その日に必要な食材(ミールキット)を届けてくれるヨシケイ。
料理工程数が少なく、調理時間約１０分～１５分と手軽にできるコースから、健康が気になる方におすすめのコースまで種類豊富です。
・食材 △ ミールキットの取り扱いが中心
・冷凍弁当 〇
・置き配 〇
こんな方におすすめ
✔ミールキットを中心に活用したい
✔冷凍弁当やレンチンや湯煎で食べれるおかずなど手軽さを求めている
nosh
糖質90%OFFの食事・スイーツを70品目以上から選べる冷凍宅配サービス。
管理栄養士と料理ジャンルごとの一流シェフによって作られており、新鮮なまま冷凍されているので届いたら温めるだけ！
定期購入型ですが、サイト上で配達頻度が選べたり、お休みしたりすることも可能♪
こんな方におすすめ
✔料理が苦手な方や忙しい方
✔ヘルシーで、おしゃれなメニューを食べたい方
わんまいる
簡単・おいしい・健康にこだわっている冷凍惣菜宅配のわんまいる。
食材は国産100％で合成保存料・合成着色剤不使用です。
必要な時に必要な分をたった５分で湯煎・流水解凍してお皿に盛り付けるだけという手軽さ！
こんな方におすすめ
✔料理が苦手な方や忙しい方
✔国産食材にこだわりがある方
✔栄養バランスを気にされている方
