夕飯共働き作れない作りたくないを解決!フルタイムママが助けられた方法

共働き夕飯作れないを解決

仕事から帰ってきて疲れもある中、夕飯作るのって大変ですよね。
ましてや残業して遅くなった日は尚更…

でも家族の為に作らなきゃと思いながら、頑張っている方も多いのではないでしょうか。

私自身も共働きで、「夕飯作れない、作りたくない」日がたびたびあります汗

スー

結婚から3年ほど共働きフルタイムで、帰宅時間は20:30~21:00頃でした。
現在、共働きフルタイムで帰宅時間は17:45、残業があると19時頃です。

そんな中、考え方を変えたら気持ちが楽になったり、取り入れたら楽になったりした事があるので、
共働きの方に参考になればと思います。

目次

夕飯作り「毎日頑張らなくても大丈夫!!」

スー

仕事を1日頑張って帰宅した後の夕飯作り…
疲れもあり、正直
「作りたくない」という気持ちが大きい事が多かったです。
もちろん、今も思うときはあります汗

仕事が終わり帰宅してから夕飯作りって時間もないですよね。

お子様がいらっしゃる家庭は、早く食べさせてお風呂に入れなきゃ、〇時頃までに寝かせたいという
タイムスケジュールがあると思います。

また、ご家庭によっては旦那様が帰ってくるまでに時間がなく、早く夕飯を作っておかなければという状況もある事でしょう。

お仕事した後での夕飯作りは大変だし、作れない、作りたくないというのも納得です。

頑張っているからこそですよね!
本当に「皆さん、頑張っているよ~!お疲れ様です!!」といった気持ちです。

スー

結婚直後は、手作りしないといけない気がしていましたが、気持ち的にもしんどくなり、レトルトや総菜を使ったり、お弁当を利用したりすることで、心にもゆとりができました!

頑張り過ぎていないですか?
楽ちんにできるところは、そうして心にもゆとりが持てると良いですよね!!

夕飯を作りたくない時の対処法

スー

作れない、作りたくないという事で主に時短に重きを
置いています。

無理しない献立作り

毎日一汁三菜にするのも、大変ですよね。

仕事から帰宅後とにかく時間がない、早く作りたいし、手間もかけたくない。

1週間の献立にカレーやシチューなどの日と、丼ものの日を取り入れるようになりました。

カレーやシチューに多めに野菜を入れたり、丼ものの時は市販のサラダを利用したり、
冷凍ブロッコリーやコーンをレンチンしてサラダにしたりします。

冷凍弁当の利用

「今日はもう時間もないし、作れない~!!」って時は、宅配の冷凍弁当をストックしておくと非常に便利です!

冷凍なので、好きなタイミングで使用する事もできますし、外に買いに行く必要もないのでそのまま帰宅できます。

レンチンするだけですし、後片付けも不要♪

栄養バランスが考えられた冷凍弁当が多いですよね!
ストックがあるといざっていう時にも安心。

ご飯はついていないメーカーが多いので、冷凍ご飯を取り扱っていれば一緒に買っておくか、ご飯パックをストックしておくかと良いですかね。

惣菜やレトルト、冷凍食品の利用

今はコンビニでも惣菜を買えるので、一品になりますよね!

スー

スーパーよりコンビニの方が近いので、コロッケ等購入することもあります!

定番ですが、レトルトカレー等あるとやはり便利!
私は、玉ねぎやにんじんをレンチンして、レトルトカレーに混ぜたり、野菜を増せそうなものは
味が薄くならない程度に足しています♪

ちょっと手作り感出ます笑

外食

総菜購入などに比べると、外食の方がお金はかかってしまいますが、美味しい物を作らずに
食べれるのは幸せですよね笑

また、帰宅後に後片付けがないというのも気が楽です♪

調理時間が短いミールキットの活用

献立を考えなくて良く、調理時間も短いミールキットは本当に共働きの方の助けになります!

調理時間約10分~15分程で、2~3品できるので、時間をかけずに夕飯を出すことができます。

スー

食材宅配の便利さに興味を持ち、色々試しましたが、ヨシケイは現在も活用中で、本当に助かっています!

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ヨシケイがおすすめな理由

ヨシケイ
スー

1番は夕飯作りの手助けになり、時短できます!!
献立を考えなくて良く、買い出しにも行かなくて良く
調理時間の短いメニューもあるから助かっています♪

・時短できる
・献立を考えなくて良い
・自宅まで届けてくれ、不在時でも受け取れる
・メニューが豊富
・栄養バランスが考えられた食事を摂れる

・好きな間隔で頼める

時短できる

献立が決まっている、買い出し不要、調理時間が短い、後片付けも少なくなるので、時間短縮になります。

もちろん1から手作りするよりは、お金はかかりますが、その分時間を短縮でき、自由時間が増えたり、違う事をできたりするので価値があります!

献立を考えなくて良い

献立作りって結構大変ですよね。
栄養バランスを考えたり、マンネリ化しないように考えたりしますよね。

ヨシケイなら献立が考えられているので、献立作りに頭を悩ませなくてOK♪

自宅まで届けてくれて、不在時でも受け取れる

玄関先まで食材をクールボックスに入れて自社便で届けてくれます。

また、不在時でも玄関先に置いておいてくれます。
鍵付きの「あんしんBOX」の貸し出しもあるので、必要な方は電話で頼めます♪

会社によってはクール宅急便を使用しており、不在だと受け取れないので、時間を気にしなくて良いのは
助かります。

メニューが豊富

ここもほんとヨシケイの良いポイントです!!

ヨシケイメニュー
ヨシケイすまいるカタログより

このような感じで、好きなメニューから選べます。
上記には載っていないLovyuや冷凍弁当など他メニューもあります。


共働きの方なら、カットミール、キットde楽、Lovyuのクイックダイニングコースは調理時間が約10~15分なので、おすすめです!

調理時間約20分ぐらいかけても良いという方はプチママが人気がありますよ!

また、レンジや湯せん調理のY*デリというメニューもあります。
包丁、まな板は基本不要なので、忙しい週は特に便利!

栄養バランスが考えられた食事を摂れる

ヨシケイのメニューは専属の栄養士によって、考えられています。
栄養バランスだけでなく、季節感やボリューム等も考慮されています。

献立が参考になり、自分のレパートリーも増やせました!

好きな間隔で頼める

必ず毎週注文しなくても良いですし、週1でも頼めます。

スー

私自身、週1、週5の時もありますし、都合で頼まない週もあります。

ヨシケイのデメリット

・休みの日がある
・前週水曜日までに注文しないといけない

休みの日がある

土日、GWや年末年始等、お休みがあります。

土曜日の分は、金曜日に配達してくれます。

スー

現在私は、土日祝休みの会社なので、気にならないですが、平日休みの前職の際は、年末年始など仕事なので不便でした。

前週水曜日までに注文しないといけない

注文の締め切りは前週水曜日の17:00までです。

週5,6日で頼むならさほど問題ないですが、週2,3日にするのならどの曜日に頼むか、他の日は献立をどうするか
等、組み立てが必要ですね。

ヨシケイには注文締め切りが当日朝5時までという便利な「夕食ネット」というサービスもあるのですが、
配達地域が限定されているので注意が必要です。

スー

私は対象外の地域でした。

ヨシケイお試し5daysがおすすめ

スー

ヨシケイはお試しができます!
しかも価格がお得!!
1人あたり1食300円~350円!!

月~金の5日間お試しができます。

・プチママ(20分で2品作れる)
・カットミール(カット食材を利用し10分~15分で2品)
・Lovyuバリエーションコース(約35分、トレンドメニュー)
・Lovyuクイックダイニングコース(約15分、1品お惣菜+1品手作り)

お試し期間5日間の価格はこちら!

スー

5日間でこの価格ならお得に試せます♪
楽ちんに夕飯を作れて、お得に試せて良かったです!

スクロールできます
プチママカットミールクイックダイニングコースバリエーションコース
2人用3,000円3,000円3,500円3,500円
3人用4,500円4,000円5,250円5,250円
4人用6,000円6,000円
1人1食あたり300円300円350円350円

お試しなので、合わなきゃそのままお試しで終わらせてももちろん大丈夫です!

ヨシケイを利用してから、本当に夕飯作りが楽になったので、ぜひ共働きの方には試してもらいたいです!

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